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マッサージや鍼灸のことなら木更津三井アウトレットパーク近くの宮野治療院へどうぞ。

電話でのご予約・お問い合わせは℡ 0438-41-1223

〒163-0000 木更津市瓜倉313(金田西81-1)

宮野式メソッドの理念 ⇒ 一生涯歩ける身体作りの会

宮野式メソッドの理念

施設写真

柔術・ヨガ・気功・太極拳を習得してきて、特に柔術から人を倒すことも出来、姿勢を安定させることが出来る、身体感覚を身に付けるこれがキッカケとなり、正しい姿勢・歩き方を確立しました
一生涯歩ける身体」を身付けて、セカンドライフを幸福感のある日々にして、子供に面倒をかけない、しっかりした身体を作りあげる
その為に次の「宮野式メソット」を提供致します
①、痛みはマッサージ・灸・鍼治療で解消する
②、痛みの原因は「悪い姿勢」です
悪い姿勢は体の軸の「ずれ」から起こる、正しい姿勢を指導する
(拇指球インソール・特許申請で正しい姿勢)
③、日々の疲労は運動療法で解消する
ストレッチ・筋トレ・呼吸法を指導

④、セカンドライフの楽しみは
気功・太極拳・柔術・ヨガ教室で楽しむ
⑤、日々のストレスは年4回実施する
干潟セラピーで解消する(金田盤洲干潟にて)
「身体の緩め方」「正しい姿勢」を追求した結果 「宮野式メソッド」 になりました。

 ➀ 痛みの解消

鍼灸マッサージで治療

機器写真

腰痛・膝痛・肩こり・内臓疾患・免疫疾患の軽減
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痛みの部位・症状を的確に把握して、その人に合った治療を行なう

 ② 痛みの原因は「悪い姿勢」

正しい姿勢を指導
一生涯歩ける身体作りの会にて、毎月1回勉強会開催

機器写真

悪い姿勢の原因は体の軸の「ずれ」にあり、正しい軸を身に付ける
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姿勢の良い立ち方、歩き方を指導して、各自で認識してもらう。
親指重心にすることで、腸腰筋が働き姿勢がよくなる。及び胸が広がると頭が立ってきて猫背から解放される)

 ③ 運動療法で解消

日々の疲労はストレッチで回復

機器写真

自宅で出来る運動療法(ストレッチ・筋トレ)を指導して、毎日少しづつの運動で疲労を貯めない
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一日の疲労は一日で回復出来るように応援していきます

 ④ 幸福感のある充実した生活セカンドライフの楽しみ

セカンドライフを楽しむ

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幸福感のある充実した生活を応援します
今年4月から金田地域交流センターにて
気功サークル・太極拳サークル・柔術サークルをスタートします

現在は治療院内でヨガ教室を毎週水曜日の14時から、
柔術教室を毎週木曜日の19時から行っています。

 ⑤ ボール運動 ⇒ 私が考案した運動療法

15㎝のボールを使て楽しく、筋トレ・ストレッチ

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超高齢化社会を迎え、医療、福祉に掛かる負担は今後も増加していくことが想定されており、健康で生き生きとした生活を送るために、ボール運動で体力を作る運動を考案しました
「誰にも、迷惑を掛けない生き方」が出来るように、楽しく出来る
ボール運動を地域に普及することによって、一生涯歩ける身体作りを目指します

 ⑤ 干潟セラピー

金田の貴重な盤洲干潟でストレス解消

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整形外科学会の見解では、腰痛・膝痛・肩こりは悪姿勢とストレスが原因である
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海の広大な空間に身をゆだねると、大自然を感じ、悩み・苦しみが軽減されるほか、五感から受ける感覚が日常生活に無い感覚を呼び覚まし、自律神経のバランスが整えられ、ストレス解消される

  養生法(セルフコントロール)

養生法を毎日、同じ時間に少しづつ実行

機器写真

その方の効果のあるストレッチや筋トレや呼吸法を指導し毎日少しづつ、続けられるように二人三脚で一緒に進めて行きます

宮野指圧鍼灸治療院宮野指圧鍼灸治療院

〒292-0007
木更津市瓜倉313(金田西81-1)

℡ 0438-41-1223
FAX 0438-97-5413


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