文京公民館 生き生きボール運動のサークル活動開始
2022-10-06
2022年10月6日（木）文京公民館 生き生きボール運動のサークルがスタートしました。 柔らかい直径 […]Continue Reading
ストレッチのやり方をYouTubeに載せました
2022-01-27
より深く伸ばすストレッチのポイントをお話しします。 普段やるストレッチは 筋肉の防御反応が働いて、伸 […]Continue Reading
かずさFM、2月2日12：25放送の録音をして来ました。歩く姿が美しくなる「美しせいインソール」のお話しです
2022-01-26
私は、鍼灸マッサージで１７年間・患者さんを治療してきた経験と長年の柔術稽古で「体の軸」を追究してきま […]Continue Reading
