膝に負担の掛かる医学的な考え方＃２

膝痛の根本原理　＃２
膝痛予防のポイントは、荷重線と膝ラインを近づけることです。

膝に負担の掛かる医学的な考え方
股関節の中心と足首の中心を結んだ線を医学用語で「荷重線」といい、足に掛かる力を線にして表示したものです。

この荷重線と足（膝の位置）のラインが一致している人は、膝の負担が掛かりません。
膝の中心の位置と荷重線がズレている人は、ズレの部分が膝への負担となります。