膝痛の根本原理＃７
ビデオを見てもらえれば一目瞭然で理解出来ると思います。
「逆立ち」時の下部になっている頭の重心位置をズラしても、ビデオの通り逆立ちの頂点の足は動いていません。
このように下部（頭）の重心がズレても、頂点の足の位置は動かなっかた、頂点が動いてしまうと傾きとなり、姿勢維持が出来ないのです。
よって、身体は頂点を維持するように、中心部（腰）をズレしてバランスを取っています。
このことは「コロンブスのたまご」と同じで、解っているようで解っていなかった。
新しいものを発見したわくわくした気持ちで一杯にになりました。
想定した通り、小指重心では膝が外側にズレて膝の負担が増し、親指重心では膝が立ち荷重線が理想に近づき、姿勢が良くなり膝関節への負担が減少します。
この理論は、整形外科の先生方には本当の意味では理解していないと思っています。
この理論が膝痛の根本原理で膝痛予防に活用できます。